Para tener una  vida saludable y mejorar nuestra Salud, es muy importante la práctica de la marcha Nórdica, siempre de la mano de buenos profesionales bien formados.

En este programa dentro de nuestro apartado de Salud nos acompaña en Camina Amb Marxa, Consol Serra Cap del Servei de Salut Laboral de Parc de Salut Mar, que nos explicará  todas iniciativas y proyectos que se llevan desde PSMAR para promoción de la salud y una vida más saludable practicando Marcha Nórdica.

También tendremos el placer  de tener a Modesto Duran, deportista de élite, gran conocedor  de la psicología  de alto rendimiento deportivo y Nutrición deportiva, nos presentará el METODO UNALONE SPORT y nos explicará en qué consiste.

Y para finalizar nuestro programa, como siempre, no faltara el repaso a las actividades que se realizaran en enero y febrero  sobre Marcha Nórdica.

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